Viajar con niños puede ser un placer y un desafío. La American Academy of Pediatrics (AAP) tiene los siguientes consejos para que viaje con su familia de forma segura y libre de estrés.
Viajes por avión
- Programe con su familia tiempo adicional para pasar por la revisión de seguridad, especialmente cuando viaje con niños pequeños.
- Le recomendamos que sus hijos vistan prendas en capas y zapatos fáciles de quitar para pasar las revisiones de seguridad. Los niños menores de 12 años no tienen que quitarse los zapatos en los puestos de revisión de seguridad.
- Los paseadores o cochecitos se pueden pasar por la seguridad del aeropuerto y se pueden llevar como equipaje de mano para hacer que el viaje con niños pequeños sea más fácil.
- Hable con sus hijos sobre el proceso de revisión de seguridad antes de llegar al aeropuerto. Hágales saber que las maletas (mochilas, muñecas, etc.) se deben colocar en la máquina de rayos X y que saldrán por el otro extremo y se las devolverán.
- Hable sobre el hecho de que hacer amenazas tales como, “tengo una bomba en mi maleta” es contra la ley. Las amenazas en broma (aún por un niño) pueden retrasar a toda la familia y resultar en multas.
- Haga los arreglos para tener disponible un asiento de seguridad en su destino o lleve el suyo. Las aerolíneas por lo general permiten que las familias lleven un asiento de seguridad como equipaje extra sin costo adicional. Revise la política de la aerolínea a este respecto en su sitio web antes de llegar al aeropuerto.
- Cuando viaje en un avión, un niño está mejor protegido cuando se le coloca en un asiento de seguridad apropiado para su edad. Los niños que pesan más de 40 libras (18,1 kg)pueden usar el cinturón de seguridad del avión. El asiento de seguridad para automóvil debe tener una etiqueta que indique que está aprobado por la FAA. En los aviones no se permite el uso de los asientos elevados con posiciones de ajuste para el cinturón de seguridad, pero se pueden declarar como equipaje (por lo general, sin cargos por equipaje) para que pueda usarlos en los carros rentados y en los taxis.
- Aunque la FAA permite que los niños menores de 2 años permanezcan en el regazo de un adulto, AAP recomienda que las familias exploren opciones para asegurarse de que cada niño tenga su propio asiento. Si no es posible comprar un pasaje para un niño pequeño, intente seleccionar un vuelo en el que sea probable que haya asientos vacíos donde su niño podría viajar con el cinturón abrochado en su asiento de seguridad.
- Empaque una maleta de juguetes y refrigerios para mantener a su hijo ocupado durante el vuelo.
- Para disminuir el dolor de oído durante el acenso y el descenso del avión, le recomendamos amamantar a su bebé o que lo alimente con un biberón. Los niños mayores pueden intentar masticar chicle o beber líquidos con un sorbete.
- Lávense las manos con frecuencia y considere llevar un gel y toallitas desinfectantes de manos para prevenir enfermedades durante el viaje.
- Consulte con su pediatra antes de viajar en avión con un recién nacido o bebé que tenga problemas cardíacos o pulmonares crónicos o síntomas de las vías respiratorias altas y bajas.
- Consulte con su pediatra si puede viajar en avión 2 semanas después de un episodio de una infección de oído o cirugía de oído.
Viajes internacionales
- Si viaja internacionalmente, consulte con su médico para saber si su hijo necesita vacunas adicionales, o medicamentos preventivos y asegúrese de que su hijo esté al día con las vacunas de rutina. Traiga repelentes de insectos a zonas endémicas de enfermedades como la malaria.
- Para reducir los problemas de cambio de horario, ajuste el horario para dormir de su hijo 2 o 3 días antes de su salida. Después de la llegada, anime a los niños a que tengan actividades al aire libre o en áreas iluminadas durante el día para fomentar la adaptación.
- Este pendiente y al alcance de la mano cuando su niño esté nadando ya que puede que las piscinas no tengan sistemas de drenaje modernos y no dispongan de salvavidas en las piscinas y en las playas.
- Asegúrese de que su niño tenga un chaleco salvavidas cuando viajen en embarcaciones pequeñas y dé un buen ejemplo al tener usted uno puesto también
- Las condiciones en los hoteles y otros hospedajes pueden no ser tan seguras como en los EE.UU. Inspeccione detenidamente para saber si hay cables expuestos, venenos para plagas, virutas de pintura o escaleras o barandas de balcones inadecuadas.
- Cuando viaje, tome en cuenta que es posible que las cunas o corrales que proporcionan los hoteles no cumplan con las normas de seguridad vigentes. Si tiene alguna duda sobre la seguridad de la cuna o corralito, solicite un reemplazo o considere otras opciones. (Esto también se aplica cuando viaje en los Estados Unidos).
Viajes en automóvil
- Viajar por carreteras en el extranjero es muy peligroso en países del tercer mundo. Asegúrese de que todos los pasajeros tienen ajustado su cinturón de seguridad y que los niños pequeños tengan un asiento de seguridad adecuado. Comuníquele al conductor que usted no tiene prisa, pídale que no utilice el celular mientras conduce y enfatice que usted lo recomenzará si maneja de forma segura.
- Siempre use un asiento de seguridad para bebés y niños pequeños. Todos los bebés y niños pequeños deben viajar en un asiento de seguridad para niños, colocado mirando hacia atrás el mayor tiempo posible hasta que alcancen el límite de peso o estatura permitido por el fabricante del asiento de seguridad para niños. Una vez que su hijo sobrepase el límite de estatura o peso, debe viajar en un asiento de seguridad mirando hacia adelante. Haga clic aquí para obtener recomendaciones actualizadas sobre el asiento de seguridad.
- La mayoría de compañías de alquiler de automóviles pueden proporcionarle un asiento de seguridad en el caso de que usted no pueda llevar uno propio. Sin embargo, la selección de asientos de seguridad es limitada. Asegúrese de que el asiento que le dan es apropiado para el tamaño y edad de su niño, que está en buen estado y que le puedan facilitar un manual de instrucciones antes de aceptarlo.
- Un niño que ya no cabe en su asiento de seguridad con un arnés (que ha alcanzado el peso o estatura límite permitida para el asiento, sus hombros están por encima de las ranuras superiores del arnés o sus orejas alcanzan la parte superior del asiento) debe viajar en un asiento elevado con los cinturones de seguridad debidamente colocados hasta que el cinturón de seguridad del vehículo le quede bien (por lo general cuando el niño mide aproximadamente 4′ 9″ de estatura y tiene entre 8 a 12 años de edad).
- Todos los niños menores de 13 años de edad deben ir en los asientos de atrás de los vehículos.
- Nunca coloque un asiento de seguridad viendo hacia atrás en el asiento delantero de un automóvil equipado con una bolsa de aire.
- Dé un buen ejemplo usando siempre el cinturón de seguridad, aún en un taxi.
- Los niños a menudo se ponen inquietos o irritables durante un viaje largo. Manténgalos ocupados mostrándoles vistas interesantes en el camino, con juguetes suaves y livianos y su música favorita para que canten.
- Planifique paradas de descanso tanto para usted como para su hijo, aproximadamente cada dos horas.
- Nunca deje solo a su hijo en un automóvil, aunque sea solo por un minuto. Las temperaturas dentro del automóvil pueden alcanzar niveles mortales en minutos y el niño puede morir a causa de una hipertermia. Para más información lea: Prevenga las muertes de niños en vehículos calientes.
- Además de un kit de salud para viajeros, los padres deben llevar agua potable y refrigerios, toallitas para manos aptas para niños, ungüento para escaldaduras o dermatitis del pañal y lonas para el suelo a prueba de insectos para jugar al aire libre.
Texto tomado de: www.healthychildren.org